SMOOTHIES DE FRUTAS VEMELHAS
Ingredientes:
200 ml de leite de amêndoas (Pode ser caseiro).
1 banana congelada.
1 xícara de frutas vermelhas congeladas.
1 scoop de Whey protein (sabor baunilha de preferência).
1 colher de sopa de Chia Hidratada.
Stévia para adoçar (se necessário).
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Tome gelado!
Leia nossa matéria sobre os benefícios das frutas vermelhas!
https://academiatarget.com.br/beneficios-das-frutas-vermelhas
