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Iogurte com frutas vermelhas
By Target Academia Receitas

29 mar: Iogurte com frutas vermelhas

Serve 8 porções Ingredientes 400g de Iogurte grego sem açúcar 8 colheres ( de sopa ) de granola 8 colheres…

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Smoothie
By Target Academia Receitas

29 mar: Smoothie proteico de Frutas Vermelhas

SMOOTHIES DE FRUTAS VEMELHAS Ingredientes: 200 ml de leite de amêndoas (Pode ser caseiro). 1 banana congelada. 1 xícara de…

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salada chuchu
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22 mar: Chuchu Crocante

Chuchu crocante é uma delícia!  Ingredientes 4 a 6 chuchus medianos cortados em fatias finas e compridas 1 cebola cortada…

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