EQUIPAMENTOS DE PONTA
A melhor linha de equipamentos de musculação e bike da marca LifeFitness.
LOCALIZAÇÃO PRIVILEGIADA
Um andar exclusivo para a academia dentro do shopping Valinhos.
ESTACIONAMENTO GRATUITO
3 horas grátis no estacionamento do shopping.
ABERTA 363 DIAS NO ANO
Funcionamos de segunda a domingo incluindo feriados.
CLIMATIZAÇÃO
Equipamentos de ar condicionado em todos os ambientes da academia.
aplicativo treino
App Fiti, acesse seu treino onde estiver, reserve suas aulas e muito mais.
Nossas Aulas
Encontre sua modalidade preferida
aula de Spinning
cross training
Pilates e alongamento
Yoga
Corrida
Musculação
equipamentos life fitness
linha Hammer Strength
Criado para se movimentar da mesma forma que o corpo, o Hammer Strength é construído para fornecer treino de desempenho em força que produz resultados.
linha cardio
Caminhantes e corredores se beneficiam do conforto fornecido pelo sistema de absorção de choque FlexDeck, uma superfície de corrida que reduz o estresse sobre as articulações.
linha peso livre
Nossa área de pesos livres conta com os equipamentos da ZIVA, empresa reconhecida a nível internacional por fabricar acessórios de peso livre de elevados padrões. Graças à junção de qualidade, design e tecnologia.
intesidade do treino
Bike ic6 life fitness
A bicicleta ergométrica IC6 utiliza um poderoso computador WattRate® TFT colorido, autoalimentado pelo gerador da bicicleta, para fornecer uma conexão significativa dos praticantes de exercícios ao treino.
O Coach By Color® tem cinco zonas de treino coloridas: branca, azul, verde, amarela e vermelha. Estas zonas podem ser associadas ao WattRate® (potência) e ao limiar funcional de potência (FTP), ou à frequência cardíaca e à percentagem de frequência cardíaca máxima (FCM). O FTP representa o volume de treino acima do qual um indivíduo não aguenta o exercício prolongado. À semelhança da FCM, assim que o FTP individual for identificado, são atribuídas aos utilizadores as cinco zonas coloridas para acompanhar o esforço que realizam com precisão e assim obter os melhores resultados personalizados.
muito leve
% FTP: <55% % de FC máx: <60% tempo na zona: infinity
leve
% FTP: 56% a 75% % de FC máx: 61% a 70% tempo na zona: 3 a >8 hs
moderado
% FTP: 76% a 90% % de FC máx: 71% a 80% tempo na zona: 3 a 8 hs
difícil
% FTP: 91% a 105% % de FC máx: 81% a 90% tempo na zona: 10 a 60 min
máximo
% FTP: 106% a 120% % de FC máx: 91% a 100% tempo na zona: 1 a 8 min
Alcançe seus resultados na target
mire.confie.conquiste
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Nossa Estrutura
um andar exclusivo no shopping valinhos
RECEPÇÃO
SALA DE BIKE
SALA DE GINÁSTICA
TREINAMENTO FUNCIONAL
ÁREA CARDIO
MUSCULAÇÃO
contatos
Tel. 19 3327-7668 | Cel. 19 99632-7315
Segunda a Sexta 6hs às 22hs. | Sábado 8hs às 13hs. | Domingo e Feriados 8hs às 12hs.
Shopping Valinhos - 3 Piso | R. Luís Spiandorelli Neto, 161 | Jardim Paiquere, Valinhos, SP
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